Aizmirsu paroli

Mans e-pasts
 

Живи

Par veselīgu dzīvesveidu, pareizu uzturu, veselību un jogu.

  • 00:00

    Натурально вкусно (Натурально вкусно)

    izklaide

    Натурально вкусно (Натурально вкусно)

    izklaide

    До появления в эфире шеф-повара Энн Джентри, выражение "вкусное вегетарианское блюдо" воспринималось многими неоднозначно. Энн знакомит вас с "новым вегетарианством" – органической кухней, предлагающей рецепты блюд, способных соблазнить самого заядлого мясоеда. Следуйте рецептам лучшего проводника в мир гурманов-вегетарианцев.

  • 00:30

    Фитнес-бикини (Фитнес-бикини)

    zinātne

    Фитнес-бикини (Фитнес-бикини)

    zinātne

    Эта программа – настоящий путеводитель для женщин, желающих сохранить красоту, стройность и молодость на долгие годы. Ведущая Анна Прохорова в 44 года вышла на сцену соревнований в категории фитнес-бикини, а в 47 стала чемпионкой мира. Её история успеха рушит все стереотипы и убеждения тех, кто привык искать для себя оправдания и отговорки. Программа делится на две части: полноценный тренинг на проблемные зоны и рецепты с повышенным содержанием белка на каждый день. Лепите фигуру своей мечты в домашних условиях под руководством титулованной чемпионки мира.

  • 01:30

    Табата-лайт (Табата-лайт)

    zinātne

    Табата-лайт (Табата-лайт)

    zinātne

    Табата-тренировка – это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то регулярные занятия по протоколу Табата являются отличным способом.

  • 02:00

    Пилатес Intensive (Пилатес Intensive)

    zinātne

    Пилатес Intensive (Пилатес Intensive)

    zinātne

    Специальный силовой курс, направленный на проработку всех групп мышц одновременно. Минимум амплитуды – максимум ощущений. Даёт видимые результаты при коррекции проблемных зон, за счет расщепления жира в глубоких слоях тканей. Избавляет от болей в спине, улучшает общее состояние, снимает усталость, формирует рельеф , увеличивает выносливость.

  • 02:30

    ZUMBA® (ZUMBA®)

    zinātne

    ZUMBA® (ZUMBA®)

    zinātne

    Самая популярная танцевальная фитнес-программа эксклюзивно на телеканале "ЖИВИ!". Сертифицированные тренеры высшей категории научат вас снимать стресс, заряжаться позитивом и терять вес под зажигательные ритмы ZUMBA®. Забудьте о проблемах, включите телевизор и окунитесь в удивительный мир под названием ZUMBA®.

  • 03:00

    3D фитнес (3D фитнес)

    zinātne

    3D фитнес (3D фитнес)

    zinātne

    Последний американский тренд для тех, кто мечтает о красивых формах. Упражнения выполняются в трёх плоскостях, разгоняют метаболизм, запускают процесс жиросжигания в проблемных зонах. Интенсивная круговая тренировка и суперсеты буквально лепят тело мечты, прорабатывая рельеф и укрепляют мышцы. Откройте для себя новое качество фитнеса в формате 3D.

  • 03:30

    Street Fight (Street Fight)

    zinātne

    Street Fight (Street Fight)

    zinātne

    Street Fight – интенсивная кардиотренировка с элементами борьбы. Программа строится на комбинации ударных техник различных видов единоборств – классического и тайского бокса, карате, кикбоксинга. В результате регулярных занятий укрепляется сердечно-сосудистая система, прорабатываются все группы мышц, улучшается осанка, а также уходит вес. Отличный способ избавиться от лишнего веса и стресса , под руководством любимых тренеров Руслана Панова, Кати Демидовой и Ильи Франка.

  • 04:00

    Мистер драйв (Мистер драйв)

    zinātne

    Мистер драйв (Мистер драйв)

    zinātne

    Антон Перекин – повелитель танца. Ему подвластны все жанры: латина, хип-хоп, контемп, стрипдэнс, вок. Удивительная харизма, невероятная пластика, бешеная энергетика – он настоящий МИСТЕР ДРАЙВ. Всего 15 минут в день, проведенные в компании с Антоном, подарят вам мощный поток энергии, сил и уверенности в себе. Если вам не хватало мотивации и положительных эмоций, то все, что вам нужно – это телеканал "ЖИВИ!", Мистер Драйв и 2 квадратных метра перед диваном.

  • 04:15

    Утренний заряд с Димой Брагиным (Утренний заряд с Димой Брагиным)

    zinātne

    Утренний заряд с Димой Брагиным (Утренний заряд с Димой Брагиным)

    zinātne

    Для того чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-тиминутной зарядки с тренером международного класса Димой Брагиным. Несложные упражнения даются в различных модификациях для любого уровня подготовки.

  • 04:30

    YogaУтро (YogaУтро)

    zinātne

    YogaУтро (YogaУтро)

    zinātne

    Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности.

  • 05:00

    Йога. Женские практики (Йога. Женские практики)

    zinātne

    Йога. Женские практики (Йога. Женские практики)

    zinātne

    Йога. Женские практики – новый авторский курс от мастера международного класса Юлии Аминовой. Упражнения направлены на достижение баланса и гармонии души и тела. Юлия Аминова – тренер студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук. Многолетний опыт и концентрация на женских практиках позволили Юлии создать комплекс, который эффективно прорабатывает мышцы и суставы, а также дарит неповторимое чувство легкости и заряд энергии на целый день.

  • 05:30

    Дыши и худей с Мариной Корпан (Дыши и худей с Мариной Корпан)

    zinātne

    Дыши и худей с Мариной Корпан (Дыши и худей с Мариной Корпан)

    zinātne

    Забудьте о диетах и изнуряющих тренировках. Все, что нужно для стройности – это 15 минут дыхательной гимнастики с главным тренером страны по бодифлекс и оксисайз Мариной Корпан. Уникальная авторская методика позволит всего за 2 недели регулярных занятий потерять один размер одежды и привести мышцы в тонус. Утро начинается не с кофе, утро начинается с Мариной Корпан.

  • 05:45

    Худеем вкусно (Худеем вкусно)

    izklaide

    Худеем вкусно (Худеем вкусно)

    izklaide

    Каждый зритель телеканала "ЖИВИ!" знает, что успех от тренировок на 80% зависит от питания. Забудьте про подсчёт калорий и подбор продуктов. Мы все сделали за вас! Новая программа Худеем вкусно – это сбалансированные рационы правильного питания, состоящие из 5 приемов пищи на каждый день. Калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов, подобрано специально для комфортной потери веса. Простые продукты, легкие рецепты и гарантированный результат. Смотри, ешь и наслаждайся вместе с программой Худеем вкусно.

  • 06:00

    Мистер драйв (Мистер драйв)

    zinātne

    Мистер драйв (Мистер драйв)

    zinātne

    Антон Перекин – повелитель танца. Ему подвластны все жанры: латина, хип-хоп, контемп, стрипдэнс, вок. Удивительная харизма, невероятная пластика, бешеная энергетика – он настоящий МИСТЕР ДРАЙВ. Всего 15 минут в день, проведенные в компании с Антоном, подарят вам мощный поток энергии, сил и уверенности в себе. Если вам не хватало мотивации и положительных эмоций, то все, что вам нужно – это телеканал "ЖИВИ!", Мистер Драйв и 2 квадратных метра перед диваном.

  • 06:15

    Утренний заряд с Димой Брагиным (Утренний заряд с Димой Брагиным)

    zinātne

    Утренний заряд с Димой Брагиным (Утренний заряд с Димой Брагиным)

    zinātne

    Для того чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-тиминутной зарядки с тренером международного класса Димой Брагиным. Несложные упражнения даются в различных модификациях для любого уровня подготовки.

  • 06:30

    YogaУтро (YogaУтро)

    zinātne

    YogaУтро (YogaУтро)

    zinātne

    Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности.

  • 07:00

    Йога. Женские практики (Йога. Женские практики)

    zinātne

    Йога. Женские практики (Йога. Женские практики)

    zinātne

    Йога. Женские практики – новый авторский курс от мастера международного класса Юлии Аминовой. Упражнения направлены на достижение баланса и гармонии души и тела. Юлия Аминова – тренер студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук. Многолетний опыт и концентрация на женских практиках позволили Юлии создать комплекс, который эффективно прорабатывает мышцы и суставы, а также дарит неповторимое чувство легкости и заряд энергии на целый день.

  • 07:30

    "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой ("Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой)

    zinātne

    "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой ("Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой)

    zinātne

    Забудьте про инъекции и дорогостоящие процедуры косметологов. Авторский курс самомассажа "Скульптурное лицо" от Виктории Цепляевой раскроет секреты омоложения и профессионального ухода в домашних условиях. Вы узнаете, как навсегда избавиться от второго подбородка и глубоких морщин, как выделить скулы и исправить ассиметрию. Лифтинг, лимфодренаж, пилинги, глубокое увлажнение, и даже чувственные губы, как у Анджелины Джоли, можно сделать дома собственными руками. Красота не требует жертв, красота требует грамотного ухода и просмотра программы "Скульптурное лицо" на телеканале "ЖИВИ!".

  • 08:00

    Мистер драйв (Мистер драйв)

    zinātne

    Мистер драйв (Мистер драйв)

    zinātne

    Антон Перекин – повелитель танца. Ему подвластны все жанры: латина, хип-хоп, контемп, стрипдэнс, вок. Удивительная харизма, невероятная пластика, бешеная энергетика – он настоящий МИСТЕР ДРАЙВ. Всего 15 минут в день, проведенные в компании с Антоном, подарят вам мощный поток энергии, сил и уверенности в себе. Если вам не хватало мотивации и положительных эмоций, то все, что вам нужно – это телеканал "ЖИВИ!", Мистер Драйв и 2 квадратных метра перед диваном.

  • 08:15

    Утренний заряд с Димой Брагиным (Утренний заряд с Димой Брагиным)

    zinātne

    Утренний заряд с Димой Брагиным (Утренний заряд с Димой Брагиным)

    zinātne

    Для того чтобы день был бодрым и продуктивным, вполне достаточно начать его с 13-тиминутной зарядки с тренером международного класса Димой Брагиным. Несложные упражнения даются в различных модификациях для любого уровня подготовки.

  • 08:30

    YogaУтро (YogaУтро)

    zinātne

    YogaУтро (YogaУтро)

    zinātne

    Самое популярное направление в новом сезоне представит Елена Чистякова. В рамках ее авторской программы особое внимание будет уделено вопросам женского здоровья и сексуальности.

  • 09:00

    Йога. Женские практики (Йога. Женские практики)

    zinātne

    Йога. Женские практики (Йога. Женские практики)

    zinātne

    Йога. Женские практики – новый авторский курс от мастера международного класса Юлии Аминовой. Упражнения направлены на достижение баланса и гармонии души и тела. Юлия Аминова – тренер студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук. Многолетний опыт и концентрация на женских практиках позволили Юлии создать комплекс, который эффективно прорабатывает мышцы и суставы, а также дарит неповторимое чувство легкости и заряд энергии на целый день.

  • 09:30

    Дыши и худей с Мариной Корпан (Дыши и худей с Мариной Корпан)

    zinātne

    Дыши и худей с Мариной Корпан (Дыши и худей с Мариной Корпан)

    zinātne

    Забудьте о диетах и изнуряющих тренировках. Все, что нужно для стройности – это 15 минут дыхательной гимнастики с главным тренером страны по бодифлекс и оксисайз Мариной Корпан. Уникальная авторская методика позволит всего за 2 недели регулярных занятий потерять один размер одежды и привести мышцы в тонус. Утро начинается не с кофе, утро начинается с Мариной Корпан.

  • 09:45

    Худеем вкусно (Худеем вкусно)

    izklaide

    Худеем вкусно (Худеем вкусно)

    izklaide

    Каждый зритель телеканала "ЖИВИ!" знает, что успех от тренировок на 80% зависит от питания. Забудьте про подсчёт калорий и подбор продуктов. Мы все сделали за вас! Новая программа Худеем вкусно – это сбалансированные рационы правильного питания, состоящие из 5 приемов пищи на каждый день. Калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов, подобрано специально для комфортной потери веса. Простые продукты, легкие рецепты и гарантированный результат. Смотри, ешь и наслаждайся вместе с программой Худеем вкусно.

  • 10:00

    Территория фитнеса. Кардиоанимация (Территория фитнеса. Кардиоанимация)

    zinātne

    Территория фитнеса. Кардиоанимация (Территория фитнеса. Кардиоанимация)

    zinātne

    Хотите получить от физических нагрузок быстрый видимый результат? Представляем вашему вниманию высокоэффективную тренировку сразу с двумя профессиональными инструкторами Николаем Гусевым и Евгенией Усановой.

  • 10:30

    Боди-балет (Боди-балет)

    zinātne

    Боди-балет (Боди-балет)

    zinātne

    Боди-балет – новая дисциплина на телеканале "ЖИВИ!". В основе боди-балета лежат облегченные варианты упражнений из балета и классической хореографии, которые дополняются техниками из пилатеса. Это адаптированный вариант фитнеса, который подходит для любого уровня подготовки. "Балетная фигура" редко дается от природы, над ней нужно усердно и тщательно работать. А как именно надо над собой работать, чтобы выглядеть также изящно, как балерины – смотрите в программе "Боди-балет" на телеканале "ЖИВИ!".

  • 11:00

    "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой ("Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой)

    zinātne

    "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой ("Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой)

    zinātne

    Забудьте про инъекции и дорогостоящие процедуры косметологов. Авторский курс самомассажа "Скульптурное лицо" от Виктории Цепляевой раскроет секреты омоложения и профессионального ухода в домашних условиях. Вы узнаете, как навсегда избавиться от второго подбородка и глубоких морщин, как выделить скулы и исправить ассиметрию. Лифтинг, лимфодренаж, пилинги, глубокое увлажнение, и даже чувственные губы, как у Анджелины Джоли, можно сделать дома собственными руками. Красота не требует жертв, красота требует грамотного ухода и просмотра программы "Скульптурное лицо" на телеканале "ЖИВИ!".

  • 11:30

    Бодислим с Александром Мироненко (Бодислим с Александром Мироненко)

    zinātne

    Бодислим с Александром Мироненко (Бодислим с Александром Мироненко)

    zinātne

    Интенсивное похудение. Функциональный тренинг с элементами растяжки. Развивает выносливость и силу, формирует красивую фигуру.

  • 12:00

    Первоклассный фитнес (Первоклассный фитнес)

    zinātne

    Первоклассный фитнес (Первоклассный фитнес)

    zinātne

    Мы подготовили для вас эффективный комплекс, направленный на проработку различных групп мышц. Теперь вам больше не придется тратить время на поиск и подбор упражнений для проблемных зон. Тренируйтесь с Первоклассным фитнесом каждый день по полчаса, и ваше тело станет идеальным!

  • 12:30

    ZUMBA® (ZUMBA®)

    zinātne

    ZUMBA® (ZUMBA®)

    zinātne

    Самая популярная танцевальная фитнес-программа эксклюзивно на телеканале "ЖИВИ!". Сертифицированные тренеры высшей категории научат вас снимать стресс, заряжаться позитивом и терять вес под зажигательные ритмы ZUMBA®. Забудьте о проблемах, включите телевизор и окунитесь в удивительный мир под названием ZUMBA®.

  • 13:00

    3D фитнес (3D фитнес)

    zinātne

    3D фитнес (3D фитнес)

    zinātne

    Последний американский тренд для тех, кто мечтает о красивых формах. Упражнения выполняются в трёх плоскостях, разгоняют метаболизм, запускают процесс жиросжигания в проблемных зонах. Интенсивная круговая тренировка и суперсеты буквально лепят тело мечты, прорабатывая рельеф и укрепляют мышцы. Откройте для себя новое качество фитнеса в формате 3D.

  • 13:30

    Натурально вкусно (Натурально вкусно)

    izklaide

    Натурально вкусно (Натурально вкусно)

    izklaide

    До появления в эфире шеф-повара Энн Джентри, выражение "вкусное вегетарианское блюдо" воспринималось многими неоднозначно. Энн знакомит вас с "новым вегетарианством" – органической кухней, предлагающей рецепты блюд, способных соблазнить самого заядлого мясоеда. Следуйте рецептам лучшего проводника в мир гурманов-вегетарианцев.

  • 14:00

    Street Fight (Street Fight)

    zinātne

    Street Fight (Street Fight)

    zinātne

    Street Fight – интенсивная кардиотренировка с элементами борьбы. Программа строится на комбинации ударных техник различных видов единоборств – классического и тайского бокса, карате, кикбоксинга. В результате регулярных занятий укрепляется сердечно-сосудистая система, прорабатываются все группы мышц, улучшается осанка, а также уходит вес. Отличный способ избавиться от лишнего веса и стресса , под руководством любимых тренеров Руслана Панова, Кати Демидовой и Ильи Франка.

  • 14:30

    Фитнес-мама (Фитнес-мама)

    zinātne

    Фитнес-мама (Фитнес-мама)

    zinātne

    Авторский курс по восстановлению после родов от молодой мамы, фитнес-тренера звезд шоу бизнеса Анастасии Сконечны. Программа направлена на быстрое и эффективное возвращение в форму, проработку женских проблемных зон, а также самомассаж.

  • 15:00

    Пилатес изнутри (Пилатес изнутри)

    zinātne

    Пилатес изнутри (Пилатес изнутри)

    zinātne

    Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? "Пилатес изнутри" – это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные "кубики", не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие.

  • 16:00

    Дыхание стретчинга (Дыхание стретчинга)

    zinātne

    Дыхание стретчинга (Дыхание стретчинга)

    zinātne

    Эффективность растяжки во многом зависит от нашего дыхания. В методике стретчинга все движения сочетаются с ритмом дыхания. Ведущие программы дают упражнения на дыхание, чтобы ваша растяжка была наиболее эффективной. Это позволит без лишних усилий и напряжений получить элегантную стройность, тонкую талию, изящные изгибы тела, рук и ног, а также простимулирует работу сердечно-сосудистой системы, избавит от напряжений в теле и поможет выпрямить осанку.

  • 16:30

    Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым (Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым)

    zinātne

    Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым (Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым)

    zinātne

    Эксклюзивный проект от гуру кундалини-йоги Алексея Меркулова. Занятия под руководством мастера проходят на берегу реки Ганг, на родине йоги городе Ришикеш. Курс практик нацелен на приобретение гармонии с собой и чувства счастья. Хотите стать счастливыми? Окунитесь в мир кундалини-йоги вместе с Алексеем Меркуловым.

  • 17:30

    16+ (16+)

    izklaide

    16+ (16+)

    izklaide

    16 + – только для взрослых. Мы много говорим о фитнесе и здоровом образе жизни, совершенно забывая, что те, кто путешествует и занимается сексом, считаются успешными. Недостаток секса может вызвать рак и заболевания половой сферы. Давайте поговорим о том, о чем принято молчать. Сделайте жизнь лучше вместе с программой 16+.

  • 18:00

    Уроки чувственности (Уроки чувственности)

    zinātne

    Уроки чувственности (Уроки чувственности)

    zinātne

    Танец – это лучший способ обрести уверенность и познать себя. Екатерина Демкина – профессиональный хореограф, участница популярных телешоу – представляет авторский курс по раскрытию женской сексуальности. Забудь о проблемах и комплексах, прислушайся к своему телу, погрузись без остатка в уроки чувственности вместе с Екатериной Демкиной.

  • 18:30

    Фитнес-бикини (Фитнес-бикини)

    zinātne

    Фитнес-бикини (Фитнес-бикини)

    zinātne

    Эта программа – настоящий путеводитель для женщин, желающих сохранить красоту, стройность и молодость на долгие годы. Ведущая Анна Прохорова в 44 года вышла на сцену соревнований в категории фитнес-бикини, а в 47 стала чемпионкой мира. Её история успеха рушит все стереотипы и убеждения тех, кто привык искать для себя оправдания и отговорки. Программа делится на две части: полноценный тренинг на проблемные зоны и рецепты с повышенным содержанием белка на каждый день. Лепите фигуру своей мечты в домашних условиях под руководством титулованной чемпионки мира.

  • 19:30

    Табата-лайт (Табата-лайт)

    zinātne

    Табата-лайт (Табата-лайт)

    zinātne

    Табата-тренировка – это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то регулярные занятия по протоколу Табата являются отличным способом.

  • 20:00

    Пилатес Intensive (Пилатес Intensive)

    zinātne

    Пилатес Intensive (Пилатес Intensive)

    zinātne

    Специальный силовой курс, направленный на проработку всех групп мышц одновременно. Минимум амплитуды – максимум ощущений. Даёт видимые результаты при коррекции проблемных зон, за счет расщепления жира в глубоких слоях тканей. Избавляет от болей в спине, улучшает общее состояние, снимает усталость, формирует рельеф , увеличивает выносливость.

  • 20:30

    ZUMBA® (ZUMBA®)

    zinātne

    ZUMBA® (ZUMBA®)

    zinātne

    Самая популярная танцевальная фитнес-программа эксклюзивно на телеканале "ЖИВИ!". Сертифицированные тренеры высшей категории научат вас снимать стресс, заряжаться позитивом и терять вес под зажигательные ритмы ZUMBA®. Забудьте о проблемах, включите телевизор и окунитесь в удивительный мир под названием ZUMBA®.

  • 21:00

    3D фитнес (3D фитнес)

    zinātne

    3D фитнес (3D фитнес)

    zinātne

    Последний американский тренд для тех, кто мечтает о красивых формах. Упражнения выполняются в трёх плоскостях, разгоняют метаболизм, запускают процесс жиросжигания в проблемных зонах. Интенсивная круговая тренировка и суперсеты буквально лепят тело мечты, прорабатывая рельеф и укрепляют мышцы. Откройте для себя новое качество фитнеса в формате 3D.

  • 21:30

    Street Fight (Street Fight)

    zinātne

    Street Fight (Street Fight)

    zinātne

    Street Fight – интенсивная кардиотренировка с элементами борьбы. Программа строится на комбинации ударных техник различных видов единоборств – классического и тайского бокса, карате, кикбоксинга. В результате регулярных занятий укрепляется сердечно-сосудистая система, прорабатываются все группы мышц, улучшается осанка, а также уходит вес. Отличный способ избавиться от лишнего веса и стресса , под руководством любимых тренеров Руслана Панова, Кати Демидовой и Ильи Франка.

  • 22:00

    Уроки чувственности (Уроки чувственности)

    zinātne

    Уроки чувственности (Уроки чувственности)

    zinātne

    Танец – это лучший способ обрести уверенность и познать себя. Екатерина Демкина – профессиональный хореограф, участница популярных телешоу – представляет авторский курс по раскрытию женской сексуальности. Забудь о проблемах и комплексах, прислушайся к своему телу, погрузись без остатка в уроки чувственности вместе с Екатериной Демкиной.

  • 22:30

    Пилатес изнутри (Пилатес изнутри)

    zinātne

    Пилатес изнутри (Пилатес изнутри)

    zinātne

    Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? "Пилатес изнутри" – это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные "кубики", не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие.

  • 23:30

    Первоклассный фитнес (Первоклассный фитнес)

    zinātne

    Первоклассный фитнес (Первоклассный фитнес)

    zinātne

    Мы подготовили для вас эффективный комплекс, направленный на проработку различных групп мышц. Теперь вам больше не придется тратить время на поиск и подбор упражнений для проблемных зон. Тренируйтесь с Первоклассным фитнесом каждый день по полчаса, и ваше тело станет идеальным!

Šobrīd rāda

zinātne
3D фитнес(3D фитнес)
03:00 - 03:30

Последний американский тренд для тех, кто мечтает о красивых формах. Упражнения выполняются в трёх плоскостях, разгоняют метаболизм, запускают процесс жиросжигания в проблемных зонах. Интенсивная круговая тренировка и суперсеты буквально лепят тело мечты, прорабатывая рельеф и укрепляют мышцы. Откройте для себя новое качество фитнеса в формате 3D.